Fitness

Als je dit niet hebt kun je een briefje op je bureau leggen dat je eraan wordt...

In het algemeen is het belangrijk dat zorgverleners, zoals huisartsen en psychologen, zich ervan bewust zijn dat sporten en bewegen een belangrijk...

Hoe meer je beweegt in je dagelijks leven, hoe beter je cognitieve taken kunt uitvoeren op latere leeftijd.Je besluit een sport te...

Door volop te variëren in eiwitrijke producten zorg je dat je alle essentiële aminozuren iedere dag weer binnenkrijgt.Bij het ontbijt een...

Tevens houden (gelukkig!) steeds meer producenten rekening met onze geliefde aarde, zodat we zo min mogelijk schade aanrichten.Zo kan ieder zijn...

Yoga mat gemaakt van foam (polymeer)Voor thuis en in de sportschool, Inclusief draagtas voor makkelijk gebruik, Dikke sport mat (15 mm)Verkrijgbaar in...

Zelfs als jouw doel gewoon ‘gezond zijn’ is, raad ik je aan om dagelijks te bewegen - .Kies voor een sport...

Er zijn mensen die dit super leuk vinden om te doen (net zoals het in elkaar zetten van een Ikea kast)...